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青藏高原，一群趕著犛牛逐水草而居的游牧民族的家，馬背上的狂奔、競技，是藏民的剽悍與瀟灑傳統藏戲的舞蹈與高歌，是藏民的祈福與歡慶而藏紅的法衣則是虔誠信奉藏傳佛教的邊疆色彩，當馭馬持槍的手在廣漠的草原上舞著雪白的水袖，當馳騁高山峻嶺的豪邁轉為虔誠頂禮的莊嚴，我們看見了這遙遠的民族有著超越文明的真情與真性。
然而，因地理環境及生活習慣所衍生的疾病，早已隱隱困擾著藏民，基層醫療的計畫、鄉村醫生的養成，可能成為延續這少數民族命脈的必要方法，作者從一九九0年開始進入藏區，花了十年的時間，辛苦地在西藏的高山與草原旅行，並推動醫療計畫，這是一個文化工作者對生命的無私付出，翻開本書，才發現青藏高原並不遙遠，藏民並不陌生，那裏是一個淳美之城，生活著一群深情之民。
作者以十年歲月完成這本書，最後更以「藏族牧區醫療救援活動」，做為他對這塊土地的回饋。從採訪到行動，獨特的書寫精神，讓本書與其他西藏書籍截然不同。全書七萬餘字，共有兩百多張珍貴的高原紀實照片。
目錄 序 / 證嚴法師
序 / 王端正
我是康巴
康區藏族的今昔
送夏迎秋慶收成
康區甘孜的「迎秋節」
高原上藏紅色的法衣
藏傳佛教的喇嘛與喇嘛廟
度姆下凡的日子
熱振寺的帕邦塘廓節
躡蹀高原
東部高原的躑躅
橫越羌塘
藏北高原探險行
高原最後的伊甸園
阿爾金山保護區觀察記
白雲深處
藏族牧區的醫療援助
更多精彩內容
然而，因地理環境及生活習慣所衍生的疾病，早已隱隱困擾著藏民，基層醫療的計畫、鄉村醫生的養成，可能成為延續這少數民族命脈的必要方法，作者從一九九0年開始進入藏區，花了十年的時間，辛苦地在西藏的高山與草原旅行，並推動醫療計畫，這是一個文化工作者對生命的無私付出，翻開本書，才發現青藏高原並不遙遠，藏民並不陌生，那裏是一個淳美之城，生活著一群深情之民。
作者以十年歲月完成這本書，最後更以「藏族牧區醫療救援活動」，做為他對這塊土地的回饋。從採訪到行動，獨特的書寫精神，讓本書與其他西藏書籍截然不同。全書七萬餘字，共有兩百多張珍貴的高原紀實照片。
目錄 序 / 證嚴法師
序 / 王端正
我是康巴
康區藏族的今昔
送夏迎秋慶收成
康區甘孜的「迎秋節」
高原上藏紅色的法衣
藏傳佛教的喇嘛與喇嘛廟
度姆下凡的日子
熱振寺的帕邦塘廓節
躡蹀高原
東部高原的躑躅
橫越羌塘
藏北高原探險行
高原最後的伊甸園
阿爾金山保護區觀察記
白雲深處
藏族牧區的醫療援助
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